30 jours pour un fessier plus ferme

Prix : 19,99€
Objectif : Fessier musclé, bombé et tonifié
Niveau : Tous
Durée : 4 semaines
Public : Adultes bien portants sans contre-indication
Saison : Printemps, Eté, Automne, Hiver
Lisible sur : Ordinateur, tablette, mobile
Imprimable

30 jours de coaching ciblé pour un fessier musclé, tonifié, bombé et raffermi !

Contenu :

et ebook contient un programme d’entraînement complet pour des résultats optimaux avec pour seuls équipements : une corde à sauter, des haltères de 2 kilos et un élastique.  Au total, 35 pages de coaching pour des fesses plus ferme. Des conseils, des recettes de soupes minceur et 13 séances sportives entièrement détaillées. Vous pouvez effectuer les séances chez vous, à l’extérieur ou en salle de sport.

Complémentarité :

Pour des résultats optimaux cet ebook peut être complété par :

• Une corde à sauter
• Des haltères de 2 à 5 kilos
• Un élastique
• Un ebook recettes
• Un bilan
• Un bilan nutritionnel personnalisé avec notre diététicienne nutritionniste 

Public :

Ce programme est destiné à des adultes bien portants sans contre-indication médicale, douleur physique ou besoins nutritionnels spécifiques. En cas de doute veuillez demander conseil à votre médecin avant de commencer le programme.

Format :

Cet ebook est vendu exclusivement en format numérique. Vous avez la possibilité de le lire sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous pouvez également l’imprimer.

Utilisation :

Cet ebook a été écrit par les diététiciennes nutritionnistes diplômées d’Etat de l’équipe Maïa Coach®. Il n’est destiné qu’à une seule personne et il est formellement interdit de le copier, de le partager, de le transférer, de l’offrir ou de le vendre sous quelque forme que ce soit et ce, sous peine de poursuites judiciaires par la société Maïa Coach®.